momishanblog

毎日渋谷を徘徊する、管理栄養士のもみしゃんが、渋谷の美味しいご飯屋さんや栄養情報、ダイエット、美容に関することを書くブログ。

2019-03-26から1日間の記事一覧

代官山でオシャレに栄養満点モーニング

休日に朝から、オシャレカフェでモーニングに行くことが多いと思いますが、せっかく行くなら、栄養のことも考えて食べに行ってはいかがでしょうか。 代官山のログロード代官山にある、ガーデンハウスクラフツ。

元気を出したいときは焼肉ではなく〇〇を食べにいく

元気を出したいとき、皆さんは焼肉が食べたくなる人が多いのではないでしょうか? しかし、栄養学的な見方から見ると疲れて元気を出したいときこそサムギョプサルです。